揭开DHA、益生菌、蛋白粉的残暴本相!家长们看
2019-05-15 21:33:55 杨紫琼
摘要: “宝宝常常患病,是不是免疫力差?” “蛋白粉能进步宝宝的免疫力吗?” “可谓脑黄金的DHA,究竟要不要弥补?” 为了让宝宝百病不侵,许多家长可愿

  “宝宝常常患病,是不是免疫力差?”

  “蛋白粉能进步宝宝的免疫力吗?”

  “可谓脑黄金的DHA,究竟要不要弥补?”

  为了让宝宝百病不侵,许多家长可愿意下血本给宝宝弥补各种让人目不暇接的产品。

  并且,经不住街头巷尾、线上线下声称「进步宝宝智力」、「增强宝宝免疫力」广告的狂轰乱炸,不少家长都乖乖奉上了人民币。

  特别是一遇到宝宝患病就方寸大乱的家长,看到这些广告后乃至不由地感叹:“哇~这世间上竟还有如此奇特的“灵丹妙药”啊~”

  然后,毫不犹豫地拿出压箱底的钱,敞开买买买的形式。

  今日,小康君要化身“康怼怼”,扒一扒这些产品的老底,让你们看清楚它们的真面目!

  (温馨提示:由于本相过于残暴,请您让家人伴随阅览

  )

   1

  进步智力、免疫力?

  这些产品的仅有效果便是……

  浪 费 钱

  别急昂,听小康君一个个说~第一个便是:

  DHA

  研讨证明DHA确实是人体大脑皮层和视网膜的重要组成部分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。所以不能说人家商家在虚伪宣扬,人家仅仅打了个擦边球罢了。

  可是呢,人体对DHA的需求量其实很少,更何况学术界关于弥补DHA对人体的效果一向没有终究结论。

  并且DHA最早仍是在母乳中发现的,然后才又在深海鱼油中提炼出了DHA。

  所以说,母乳喂食的宝宝本身就有着得天独厚的优势,由于母乳中本来就含有了,那为什么还要花钱去买从深海鱼或是海藻中提炼出来的DHA给宝宝吃呢?

  假如想经过食物中获取DHA,能够让宝宝吃鱼、虾、贝壳、蛋黄、海藻等食物,由于这些食物中富含DHA。

  只需确保每周吃2~3次,每次50克的鱼

  (低汞鱼能够恰当添加一点量)

  或摄入规定量的其他食物,基本能满意宝宝关于DHA的日常需求。

  关于那些摄入母乳足够、奶粉中含有DHA成分、爱吃鱼虾类等食物的宝宝,一般不需求额定弥补DHA。若无法从食物中获取足量的DHA或早产儿仍是主张考虑额定弥补。

  总归,市面上大部分保健品都拿孩子的健康来招引顾客的眼球,其商业含义远远超过了DHA的保健成效。所以,家长们不要盲目相信那种「补补DHA就能让宝宝变聪明」的屁话了。

  乳清蛋白粉

  想靠蛋白粉进步宝宝免疫力,纯属瞎胡整!

  蛋白粉的主要成分是蛋白质,最常见的是「大豆别离蛋白」和「乳清蛋白」,别离来自大豆和牛奶。

  而免疫系统是需求恰当运动、均衡养分、准时接种疫苗以及其他多种维生素一起效果下才会有所进步,并不是几桶蛋白粉能处理的。

  假如没能合理喂食,缺少运动,即使宝宝喝再多蛋白粉,也无法进步免疫力。并且,盲目且过量食用蛋白粉,还会打乱宝宝肾脏正常工作,对进步免疫力没用,反而有害!

  所以,关于正常发育、合理喂食的宝宝,真的没必浪费钱买什么蛋白粉。

  益生菌

  益生菌给家长们的感觉便是:有病看病,无病强身!

  实际上,益生菌只能在宝宝肠道紊乱、胃肠道感染、免疫失调时才可运用。一旦症状得到缓解,就要中止弥补。除非医师特意告知需求稳固一下,才需求再继续弥补两三天。

  要记住,益生菌不是保健药物,也不是补药,更不是全能药。假如让宝宝长时间服用益生菌很简单构成“益生菌依赖症”,打乱本身肠道的正常菌群,导致肠道功用逐步损失本身繁衍有益菌的才干。

  其次,还会成为孕育“超级病菌”的新温床,导致感染时或许呈现无药可医的现象。

  牛初乳

  记住这句话:牛初乳对初生牛犊好,人初乳对初生婴儿好!

  牛初乳中的免疫蛋白与人的不同——牛的免疫球蛋白以G

  (IgG)为主,而人的免疫球蛋白以A

  (IgA)为主。

  小婴儿体内不缺少IgG,所以牛初乳对小婴儿没有价值。

  至于大孩子的肠道逐步发育完善,生物大分子不再能够经过肠壁进入血液,经过消化吸收,这些免疫蛋白的价值也就跟一般蛋白质没有区别了,也便是说大孩子吃了也没用。

  各种补品

  让宝宝吃补品?坑惨娃没商量!

  宝宝是需求各种养分来确保杰出的生长发育,但也没必要给宝宝食用人参、枸杞、蜂王浆、冬虫夏草等补品,由于婴幼儿的体质不合适吃这类东西。盲目让宝宝吃补品,或许会引发内分泌紊乱、性早熟等问题。

  免疫增强剂

  在药物中,有一类「免疫增强剂」,比方胸腺素、干扰素等。但这类药只合适有免疫缺点病、肿瘤患者等免疫功用低下的人运用,关于免疫功用正常的孩子来说,吃免疫增强剂简直是在浪费钱!

   2

  怎样才干进步

  宝宝智力和免疫力呢?

  

  (图片来历:

  网络)

  怎么进步宝宝的智力?

  ? 养分均衡

  :家长要给宝宝供给丰厚的养分。

  

  ? 吃鱼

  :美国宾夕法尼亚大学、英国医学杂志《柳叶刀》研讨后证明,让宝宝每周吃两三次鱼,不只要助于睡觉,还能够进步智力水平。简而言之便是,吃鱼的宝宝更聪明。

  ? 多陪孩子玩

  :恰当进行一些益智的游戏和练习,可开发孩子的潜能,培育孩子动手动脚的才干和创造力。

  ? 营建环境

  :合作宝宝的开展阶段,当令给予影响,营建学习的环境。一起,最重要的是各位粑粑麻麻要学会“退一步”,给宝宝独立的开展空间。

  (图片来历:

  babycenter)

  想增强宝宝免疫力需求做到以下几点:

  ? 母乳喂食

  :母乳中富含增强免疫的抗体成分可维护宝宝,直到宝宝树立自己的免疫系统。

  ? 防止养分单一

  :科学合理的饮食调配不只能够促进宝宝的生长发育,还能够增强宝宝的抵抗力。

  ? 标准地接种疫苗

  :为宝宝接种疫苗是现在最主要的进步抵抗力的办法,疫苗在体内所发生的抗体能够对立特定的病毒、细菌,使危险性降到最低。

  ? 坚持弥补维生素AD或D

  :人体内的维生素D只要不到10%来历于食物,因而,婴儿出世15天后每天需求弥补400国际单位的维生素D,直至2岁。

  ? 不必太洁净

  :细微病菌的感染,比方伤风、发烧等疾病,是能够协助宝宝完善免疫力,增强本身抵抗力的。

  ? 恰当的运动

  :运动和训练是增强宝宝抵抗力的杰出途径,由于运动不只能够促进淋巴在宝宝体内的循环

  (淋巴具有许多抗感染细胞)

  还有助于宝宝食欲。

  ? 勿熬夜

  :足够的歇息和睡觉能够使身体敏捷康复,相反,继续不断的活动会使宝宝严重劳累,影响宝宝的免疫系统。所以在宝宝疲惫和疾病前后,杰出的睡觉非常重要!

  小康君嘚吧嘚

  智力和免疫力都是需求各个方面去完善、树立和进步的,没有任何捷径,那些想要经过某一种产品进步宝宝的智力和免疫力的,简直是天方夜谭!

  假如有人和你说「你**宝什么都不需求改动,只吃咱们这个产品就能进步智力和免疫力」的这类话,容许“康怼怼”请直接扭头脱离好么?

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